Pierwsza w Polsce
Siłownia Mentalna

  • Podobnie jak ciało, umysł również możemy trenować
  • Poprzez trening rozwijamy umiejętność radzenia sobie ze stresem
  • Pomagamy wytrenować umysł, by był silniejszy i lepiej radził sobie z wyzwaniami
  • Budujemy silną kondycję mentalną pracowników

SPECJALIZUJEMY SIĘ W SZKOLENIACH Z ZARZĄDZANIA STRESEM I EMOCJAMI, ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ, WYPALENIA ZAWODOWEGO ORAZ  EFEKTYWNOŚCI OSOBISTEJ.

„Siłownia mentalna” korzysta z najnowszych odkryć psychologii pozytywnej i nauk behawioralnych, po to, aby zmieniać to, jak ludzie myślą, co czują i jak się zachowują. Ta zmiana poprawia wydajność firm i jakość życia ludzi, którzy w nich pracują”.

Pomagamy znaleźć rozwiązanie na następujące problemy:

call to action image

test cta

Stres

Stres

Wybierz szkolenie

  • Odporność psychiczna
  • Zarządzanie stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Work life balance

Hover Box Element

Hover Box Element

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Hover Box Element

Hover Box Element

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Hover Box Element

Hover Box Element

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Hover Box Element

Hover Box Element

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Hover Box Element

Hover Box Element

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Stres

Presja czasu

Konflitky w zespole

Zmiany i wyzwania

Trudni klienci

Brak zaangażowania

Nasze metody pracy:

Interesują Cię inne szkolenia? Skontaktuj się z nami

Referencje

Podejście do tematu zajęć było innowacyjne. Odważny i nowatorski sposób prowadzenia zaangażował uczestników w wykonywane zadania.
Katarzyna Toroszewska, Dyrektor regionu Getin Noble Bank S.A.
Z przyjemnością rekomendujemy współpracę z firmą Mental Gym w zakresie ofert szkoleniowych.
Kamil Pawłowicz, Kierownik Działu Rejestracji Phytopharm Klęka S.A.
Dzięki szkoleniu wyszliśmy bogatsi w nowe pomysły i co istotne pełni energii do działania i wiary w to, że możemy wiele zmienić w naszej firmie, zespole, ale przede wszystkim w nas samych.
Andrzej Diakun, Prezes Elektortim S.A.

Ostatnio na blogu

  • Odporność na stres oraz efektywne zarządzanie emocjami w biznesie stają się dziś wymogiem i kluczowymi kompetencjami XXI wieku. Coraz bardziej wzrasta zapotrzebowanie na umiejętne radzenie sobie z presją i wyzwaniami jakie można spotkać w środowisku zawodowym. W trakcie prowadzonych przeze mnie szkoleń, często dowiaduję się......